jak brac

Nie rozumiem po co ludzie kupują najpierw suple a potem się dopiero dowiadują jak je brać To troche jakby kupić samochód i nie umieć jeździć i nie mieć prawka... Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-04 19:24:15

jak do tej pory zadnych skutkow niepozadanych q10 nie spotkano, mozesz brac kapsa co drugi dzien np

no jak chcesz wieczorm to jakies 30 min przed snem ale lepiej biez w te pory kiedy ci napisale a jesli chcesz brac raz dziennie to biez zaraz po trenningu

[...] 3x dziennie, ale calosc przed snem tez jest ok. ___________________________________________________________________________ Sergio.o - uzasadnij dlaczego tak uważasz ? Według mnie lepiej jest tylko na noc zarzucić ZMA aby załatać braki w ciągu dnia , przed treningiem jak i po nie ma sensu brać ZMA - lepiej zarzucić kreatyne lub no boostera.

haha :) Dobre :) Ziomuś tu Ci każdy mówi jak jest ! Widać ,że masz zerowe pojęcie o suplementacji , zapewne zero diety i trening tez kuleje ,a chcesz sie brac za suplementacje :D

[...] diete oczywiscie też. takie połączenie ma na celu lepsze wchłanianie monohydratu. i chodzi mi o to czy nie lepiej zastąpić jednego ze składników czymś innym np bcaa. narazie nei chce brać się za inne formy kreatyny jak jabłczan dlatego chce maksymalnei wykorzystac to co mi da mono. wszystkei rady mile widziane. do tej pory mialem 2 cykle na mono

jak mozna zastepowac odzywki powyzej bo czytalem ze nie powinno sie brac zbyt dlugo kreatyny i bcaa

mozesz brac jakies podstawowe witaminy, ale pamietaj o odrzywianiu jedz wartoscowe rzeczy. witaminiy mam na mysli takie dla dzieci jeszcze, nie pamietam jak sie nazywaja. Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2009-08-25 13:04:14

16 miesięcy to dużo czasu. jak chcesz brać to napisz do firmy, jaki w rzeczywistości jest maksymalny termin przydatności do spożycia.

a dieta juz jest ulozona? spalacz moze serce rozwalic nawet, wiec nie warto bezmyslnie go brac. jak sie odchudzac: 1. dieta, 2. dlugo nic, 3. spalacz na koniec diety, zeby sie dociac na koniec te ostatnie pare kg. ale i tak niekoniecznie.

mysle ze lepiej jak bys pocwiuczył jeszcze z 2-3 miesiace i sie oswojił z trenigami w tedy mozesz sobie zapodac kreatynke bo teraz to wszystko samo ci bedzie powracało i sie nei opłaca nic brac. pozdro

a tym planie nie ma podciągania podchwytem, wspomniałem jedynie że kiedyś się podciągałem podchwytem przez okreś około półroku i biceps stał w miejscu. w planie ktory obecnie wykonuje jest tylko jedno cwiczenie gdzie angażuje się biceps w http://www.youtube.com/watch?v=SFicccDgjUI i to dosyć mocno, bo jest obolały. Ale co z tego że jest obolały [...]

To ja juz nie wiem jak to brac...

dzięki a jak to brać? razem czy jakes przerwy miedzy nimi? Zmieniony przez - zbych26 w dniu 2013-04-30 20:37:24

ok jezeli kupie to wszystko to jak i jakie dawki nalezy brac

oki dzieki a jak 20 tabletek to mam brac 2 razy dzienei przez 5 dni pozniej raz na dzien przez 10 dni.to dobrze bede bral??

"Czy Tribusteron jest dobrym suplementem???" moze byc ale na czym Ci zalezy? "Z czym go brac???" j/w "w jaki sposob????"" j/w aha i jeszcze ile masz lat i jaki staz -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania [...]

Jak masz jeszcze inne tabletki przed trenindiem i nie dajesz rady mozesz brac A Paka po jakims duzym posilku w ciagu dnia chociaz szkoda nie wykozystac jego pobudzajacych wlasciwosci! pozdro Zmieniony przez - malisz w dniu 2006-01-18 10:26:47

Trener wylawia sobie ludzi ktorzy mogliby brac udzial w turniejach(ma jakas dziwna manie osiagania sukcesow-sam ich nie mial-pozno zaczal-nie chce go kompletnie jechac ale takie wrazenie mozna odniesc).A wiec kiedy robi stacje to np:zawsze stoi przy wybranych i wlasciwie tylko im wytyka bledy.Zanim pojechalem na pierwszy turniej moglem godzinami [...]

Sensowny cykl to takie minimum 16tyg. HCG zaleca się brać podczas cyklu jak i potrzebne będzie na Odblok po zakończeniu stosowania testa.